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CÓMO MEDIR LA PORCIÓN DE FRUTOS SECOS?
Qué se considera una ración de frutos secos? ¿Cuántas raciones de frutos secos se recomiendan a la semana? | Gastronomía & Cía
Q'umara natural foods - 👀 ¿Sabes cuál es la ración adecuada de frutos secos que debemos consumir al día? Hoy te contamos que la porción adecuada es el equivalente a 30g por
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Nutriólogo Girón ™🍏 on Twitter: "Los frutos secos son excelentes alimentos, pero también se debe calcular la porción a consumir y no excederse, ya que estos tienen una densidad enérgica elevada. https://t.co/EieLNSyg2E" /
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