Veganfoodtucuman - ✓Las lentejas son legumbres bajas en calorías y ricas en proteínas, por lo que resultan una opción saludable para incluirla en tu dieta. 🌱100 gramos de lentejas contiene 28 gramos
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Por qué las lentejas son una buena opción para los culturistas? - Nutrición Deportiva - Blog MASmusculo
![Pastas, cereales y legumbres.Beneficios para la salud. - Lentejas. Alimento bajo en calorías y con poca grasas, pero una gran fuente de carbohidratos, proteinas, vitaminas B, hierro, magnesio, potasio, zinc, calcio y Pastas, cereales y legumbres.Beneficios para la salud. - Lentejas. Alimento bajo en calorías y con poca grasas, pero una gran fuente de carbohidratos, proteinas, vitaminas B, hierro, magnesio, potasio, zinc, calcio y](http://www.edu.xunta.gal/centros/iesmontemoas/galeria/albums/iesmontemoas/userpics/10003/normal_Lentejas_Pocas_grasas_y_calor%C3%ADas_Hidratos%2Cproteinas%2Cminerales_y_vitamina_B_2_006.jpg)